Korang perasan tak duit dapur makin lesap laju lepas Raya Haji? Harga daging, sayur dan barang basah naik sikit-sikit sampai gaji rasa tak cukup. Azura Daud baru je banding resit grocery bulan lepas, memang terkejut tengok beza.
Berita baik, korang boleh potong belanja dapur tanpa kena makan sebab je. Ni 5 cara praktikal nak belanja grocery bawah RM300 sebulan untuk isi rumah B40, semua dah Azura test sendiri.
1. Beli Barang Basah Di Pasar Tani, Bukan Pasaraya Besar
Sayur dan buah di pasar tani selalunya 20 sampai 40 peratus lebih murah berbanding pasaraya besar. Sebabnya barang datang terus dari peladang, kurang orang tengah. Azura biasa pergi pagi Sabtu, sebab masa tu barang paling segar dan peniaga sanggup bagi harga lebih baik kalau beli banyak. Kalau korang nak tahu beza kos sebenar, baca perbandingan pasar tani vs pasaraya yang Azura dah kira satu-satu. Satu trip seminggu boleh jimat dalam RM30 sampai RM50.
2. Semak Harga Guna PriceCatcher Sebelum Keluar Rumah
Ramai orang tak tahu kerajaan ada aplikasi PriceCatcher percuma. Korang boleh bandingkan harga barang sama di kedai berlainan dekat kawasan rumah, terus dari telefon. Azura selalu check harga beras, minyak masak dan telur dulu sebelum keluar, jadi tak terkena harga mahal. Aplikasi ni dikemaskini setiap hari oleh pegawai KPDN. Kalau korang nak faham kenapa harga dapur naik, tengok data inflasi dapur Mei vs April yang Azura dah pecahkan ikut barang.
3. Masak Sekali Banyak Untuk Beberapa Hari
Masak ikut hari memang penat dan banyak membazir. Bila korang masak sekali besar untuk tiga sampai empat hari, gas pun jimat, barang pun habis guna tanpa busuk. Azura biasa masak rendang atau kari sekali banyak, simpan dalam peti, panaskan bila perlu. Cara ni potong godaan nak beli makanan luar yang RM10 sekali makan. Satu bulan boleh selamatkan RM150 ke atas kalau korang biasa beli bungkus tiga kali seminggu.
4. Maksimum Kredit SARA Untuk Barang Dapur Asas
Kredit SARA dalam MyKad memang khas untuk barang keperluan macam beras, gula, minyak masak dan telur. Bulan Jun ni RM100 dah masuk untuk ramai penerima. Daripada guna duit tunai, Azura prioriti habiskan baki SARA dulu untuk barang dapur asas, baru top up dengan duit gaji. Cara ni macam dapat diskaun automatik untuk belanja basic. Semak baki dan tarikh kredit korang dalam panduan SARA Jun 2026 supaya tak terlepas tebus.
5. Buat Senarai Dan Audit Belanja Setiap Minggu
Belanja tanpa senarai memang punca utama duit dapur lari. Azura tulis senarai ikut menu seminggu, beli ikut senarai je, tak singgah lorong snek. Setiap hujung minggu Azura semak resit, tengok mana yang membazir. Tabiat kecil ni buat korang sedar duit pergi mana. Belajar cara susun dalam audit belanja bulanan B40 dan elak tabiat belanja yang buat gaji tak cukup.
Jadual Anggaran Belanja Dapur B40 Sebulan
Ni anggaran kasar belanja dapur untuk isi rumah 3 sampai 4 orang kalau korang ikut 5 cara di atas. Angka ni guna harga pasar tani dan barang asas, bukan barang import mahal.
| Kategori Barang | Cara Lama (RM) | Cara Jimat (RM) |
|---|---|---|
| Beras, gula, minyak (guna SARA) | 120 | 40 |
| Sayur dan buah (pasar tani) | 150 | 90 |
| Ayam, ikan, telur | 180 | 120 |
| Barang kering dan snek | 100 | 50 |
| Jumlah sebulan | 550 | 300 |
Beza RM250 sebulan tu boleh korang masuk dalam tabung kecemasan atau bayar bil. Tengok cara kumpul perlahan-lahan dalam tips simpan duit tanpa sedar.
Soalan Lazim
Betul ke boleh belanja dapur bawah RM300 sebulan?
Boleh untuk isi rumah kecil kalau korang masak sendiri, guna kredit SARA dan beli di pasar tani. Kalau isi rumah besar atau ada bayi, angka mungkin naik sikit, tapi cara yang sama tetap potong kos.
PriceCatcher tu aplikasi apa dan macam mana nak guna?
PriceCatcher aplikasi rasmi KPDN yang tunjuk harga barang harian di pelbagai kedai. Korang download percuma, pilih kawasan, dan banding harga sebelum beli. Ia bantu korang elak kedai yang jual lebih mahal.
Kredit SARA boleh beli semua jenis barang dapur ke?
SARA hanya untuk barang keperluan asas seperti beras, tepung, gula, minyak masak, telur dan barang dapur terpilih. Ia tak boleh guna untuk rokok, barang mewah atau bukan makanan. Semak senarai penuh di kedai yang terima SARA.
Rumusan Untuk Korang
Jimat duit dapur bukan pasal makan sikit, tapi pasal belanja bijak. Mula dengan satu cara dulu, contoh tukar ke pasar tani, lepas tu tambah cara lain bila dah biasa. Lama-lama korang nampak beza dalam akaun. Untuk maksimum lagi bantuan bulan ni, baca cara guna eWallet jimat duit.
Sumber rasmi harga dan bantuan, semak di Kementerian Perdagangan Dalam Negeri (KPDN) dan Lembaga Pemasaran Pertanian Persekutuan (FAMA) untuk lokasi pasar tani berdekatan.
Kemaskini terakhir: 1 Jun 2026. Ditulis oleh Azura Daud.